lunes, 30 de marzo de 2020

PILATES SUELO 4º SESIÓN

YOGA Y MEDITACIÓN

jueves, 26 de marzo de 2020

¡PILATES CON PICA!

¡CON BOTELLAS Y GARRAFA DE AGUA!

martes, 24 de marzo de 2020

¡ATRAPA UNA SILLA!

CORE. PREPARACIÓN FÍSICA

sábado, 21 de marzo de 2020

SEGUNDA SESIÓN DE PILATES

jueves, 19 de marzo de 2020

PILATES EN CASA

miércoles, 18 de marzo de 2020

TONOFIT EN CASA

MEJORAS Y DESINFECCIÓN DE NUESTRAS INSTALACIONES

martes, 17 de marzo de 2020

¡STOP CORONAVIRUS!

domingo, 15 de marzo de 2020

ENTRENA EL CORE AL 100%

ZUMBA

GIMNASIA PARA MAYORES

ZUMBA KIDS EN CASA

ENTRENAMIENTO DESDE CASA EN FAMILIA

NUEVAS MEDIDAS ANTE EL COVID-19

Querid@s usuari@s, desde UDC ROCHAPEA-ARROTXAPEA KKE, queremos haceros más amena la espera en vuestros hogares debido a esta situación que es nueva para todos y así poder seguir trabajando juntos.


Para que os sea más sencillo el poder realizar ejercicio desde vuestras casas, añadiremos varias pestañas donde apareceran las actividades mediante videos explicativos.

 

Pero sobre todo...Recordad que tenéis que seguir siendo responsables y quedaros en casa.